Dag 2 på "My best shape" - övningarna känns helt rätt - och kosten! Väger maten, äter massor känns det som, behöver inte vara hungrig här inte! Visst, de flesta av oss vet på ett ungefär hur vi ska äta, vad vi ska undvika och vad vi ska äta mycket av - MEN - för vår del (då man av naturen är lite lat) är det skönt att få kosthjälp för att verkligen styra upp det! Få som ett schema så man håller sig till rätt mat vid rätt tid och rätt mängd!


Den här veckan är det mycket som händer! Först våra vanliga jobb såklart, sedan är det Tjejkväll med Jessica Falk på Sahlens Bil i Kramfors på onsdag och på torsdag träffar vi SMF Sollefteå för att diskutera Cruisin! Ska bli så roligt att få samarbeta med båda dessa, känns varmt i hjärtat när vi gör det tillsammans!